喜焰心理小屋
女性她成長沙龍
    你焦慮嗎？
    對于這個問題，相信大多數人都會不約而同地回答：“我焦慮，我經常焦慮，我十分焦慮。”
     在當代社會，焦慮無處不在。它就像緊箍咒一樣，套在每個人的頭頂。
      當家庭關系不和，孩子總闖禍時會感到焦慮；當天氣炎熱，做事效率低下時會感到焦慮；當時間緊張，工作任務重時會感到焦慮；當開車上路，路上堵車時會感到焦慮……
      焦慮存在于人們日常生活中的方方面面，似乎無孔不入。
       如何與焦慮和解呢
        
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