只需一步,快速開始
只需一步,快速搞定
遠方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的 ...
小妮子愛長發(fā) 發(fā)表于 11-24 14:56 最近在用維生素B12眼藥水,很好用,炒雞舒服
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