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酸奶減肥法誤區(qū)

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發(fā)布時間: 2017-2-19 11:22

正文摘要:

酸奶飲料效果一樣   酸奶是由優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的，本質(zhì)上屬于牛奶的范疇；而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者的營養(yǎng)成分含量差別很大，酸奶飲料的營養(yǎng)只有酸奶的1/3左右。酸奶飲料 ...

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